Eğitimin Amacı
Stresin kaynaklarını ve belirtilerini tanıtmak; çalışanlara günlük hayatta uygulanabilir stres yönetimi teknikleri kazandırmak.
Eğitim Şekli
- Uzaktan
Eğitim uzaktan verilir.
Katılması Gereken Kişiler
- Tüm çalışanlar
- Yoğun tempoda ve vardiyalı çalışanlar
- Ekip liderleri ve yöneticiler
Eğitim Ön Şartı
Ön şart yoktur.
Kazanımlar
- Stres belirtilerini kendinde ve çevresinde fark eder
- İş yerindeki stres kaynaklarını tanır
- Günlük stres yönetimi tekniklerini uygular
- Yoğun bir stres anında ne yapacağını bilir
- Ne zaman destek alması gerektiğini bilir
Sertifika
Eğitimi tamamlayıp değerlendirme sınavını geçen katılımcılara eğitime özel katılım sertifikası düzenlenir.
